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夏季睡覺開空調的使用方法和注意事項

2018-08-16 16:50:05TOP數碼網編輯:小白評論

空調是夏天使用頻率最高的電器,大部分家庭晚上睡覺有開空調的習慣,但很多人卻惹來一些健康問題,下面幾個空調使用方法和注意事項,安全、省電、健康,一起了解下吧!

健康又省電 夏季睡覺開空調的使用方法和注意事項

1、制冷時,風口朝上

很多人在開空調時,并不善于利用風向。一般來說,冷空氣向下走,而熱空氣反之。

制冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環。制熱時,則讓空調風向朝下,可充分利用冷熱空氣自身的物理特性,自然交流。

當覺得舒適后,即可將風速設為低風檔,不但制冷迅速,還可以減小噪音,讓房間更“冷靜”。

健康又省電 夏季睡覺開空調的使用方法和注意事項

2、短暫外出別關空調

不少人為省電,出去時會關掉空調,回家后重啟。這不僅更費電,還容易對空調造成損害,影響空調壽命。過于頻繁的操作,會對空調壓縮機造成傷害,會更耗電。

因此,如果短時間出去,最好不要關閉空調,比如1個小時內,這樣開著空調會更省電。

3、空調屋放盆水

長時間待在空調房里,冷空氣會導致淚液蒸發過快,淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分,使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。

這時可以在空調的出風口放盆水,能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調睡覺,第二天起來也不會出現口干舌燥的現象。

健康又省電 夏季睡覺開空調的使用方法和注意事項

4、空調26℃最合適

雖然人體有一定的體溫調節能力,但這個能力是有極限的,室內外溫差過大很容易生病。

室內外溫差不應太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右,所以26℃左右的室內溫度是最合適的,不容易生病。同時溫度不是太低,這時空調也是比較省電的。

5、先開空調后關窗

使用空調另一個重要的技巧,就是進屋后先開空調,后關窗戶。

打開空調,等空調里面的污染物釋放以后,再關閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

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